করোনাভাইরাস : মানসিক চাপ কীভাবে কাটানো যেতে পারে?

বাংলাদেশে করোনাভাইরাস শনাক্ত হওয়ার পর থেকেই ঢাকার বাসিন্দা ফারজানা ইয়াসমিন পরিবারের সদস্যদের নিয়ে চিন্তায় পড়েছেন। তার বাসার দুইজন চাকরিজীবী সদস্যকে প্রতিদিন বাইরে যেতে হয়। বাসায় বয়স্ক স্বজন রয়েছেন। ”টেলিভিশনে যেসব খবর দেখছি, অনেক দেশে প্রতিদিন মানুষ মারা যাচ্ছে। সবসময় আতঙ্ক লাগছে, ভয়ে ঠিকমতো ঘুমাতেও পারছি না। ব্লাড প্রেশারও বেড়ে যাচ্ছে।” তার মতো একই রকম ভয়ে, … Continue reading করোনাভাইরাস : মানসিক চাপ কীভাবে কাটানো যেতে পারে?