☎️ হটলাইন নম্বরের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

মনচিঠির হটলাইন নম্বরগুলোতে নির্দিষ্ট সময়ে ফোনকলের মাধ্যমে কেউ মানসিক চাপ/দুশ্চিন্তা/সমস্যার কথা জানালে ‘মনচিঠি’র দক্ষ কাউন্সেলর টিম কোন প্রকার জাজমেন্টাল না হয়ে সম্পূর্ণ গোপনীয়তা রক্ষা করে আন্তরিকতার সাথে শোনেন এবং যত্নের সাথে পরামর্শ দিয়ে থাকেন। 😊

আমাদের হটলাইন নম্বর এবং নির্ধারিত সময়ঃ

• দীপন চন্দ্র সরকার

01735075121 (প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা)
01515201321 (Whatsapp : প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা)

• সায়মা আক্তার পাতা

01687803353 (প্রতিদিন সন্ধ্যা ৭টা থেকে রাত ৯টা)

• অনংশা সাহা

01733340033 (প্রতি শনি, সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার রাত ৮টা থেকে ৯টা)

• মো: খায়রুল আকন্দ

01688701606 (প্রতি শনি, রবি ও সোমবার সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১২টা)

• আজিম উদ্দিন মানিক

01783333184 (শনি, সোম ও বুধবার বিকাল ৪টা থেকে ৫টা)

• মহিউদ্দিন মাহি

01681454852 (প্রতি শুক্রবার সন্ধ্যা ৭টা থেকে ৯টা)

• আবু তারেক

01792991827 (প্রতি শুক্রবার সন্ধ্যা ৭টা থেকে ৯টা)

💌 অনলাইন চিঠি ও উত্তরের (টেক্সট) মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পেতে এখানে ক্লিক করে ‘মনচিঠি’তে লিখতে হবে।

📞 ভয়েস কলে কাউন্সেলিং/মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে এখানে ক্লিক করে ফরমটি পূরণ করতে হবে।

👩‍⚕️ এ ছাড়াও ইমেইল আইডি, ফেসবুক পেজ এবং সেলফোন নম্বরে যোগাযোগ করে বিনামূল্যে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়া যাবেঃ

👍 ফেসবুক পেজ (ক্লিক করুন)
💬 ফেসবুক মেসেঞ্জার (ক্লিক করুন)
📞 সেলফোন নম্বর : 01841 21 52 71
📧 ইমেইল আইডি : monchithi.duos@gmail.com